Viajar para expandir conocimiento

Algo en lo que diversidad de estudios científicos (tanto clásicos como contemporáneos), y la propia experiencia de las personas (ya sea el propio individuo que va ganando años como la gente que le rodea) coinciden plenamente es en el poco agradable hecho de que las personas, a medida que avanzan en su edad, ganan rigidez mental y se asientan más y más firmemente en sus ideas cerrándose cada vez más a la experiencia externa y a las nuevas ideas e influencias. No hay mejor momento que los años Senior (en los que se dispone de tiempo y dinero) para abrir nuestra mente, luchar contra la cerrazón ideológica, ampliar nuestra visión del mundo, expandir nuestro horizonte, y convertirnos en seres más felices, preparados y sanos física y mentalmente. Y todo eso, en esa época Senior, puede conseguirse mediante la realización de viajes, cuanto más variados, frecuentes y lejanos, mejor. Este es uno de los consejos centrales de nuestro Método Hoffmann: aprovecha tus años haciendo cosas que amplíen tu mundo, que te hagan salir de tu zona de confort, que te ofrezcan nuevos descubrimientos y aprendizajes, que pongan esas neuronas a funcionar y a reconectarse unas con otras.

Como se ha dicho, cumplir años puede suponer cerrarse puertas mentales. Como desde la Psicología se ha sabido clásicamente, a lo largo del intervalo vital completo de las personas se produce una gradación en el nivel de receptividad a los hechos externos del contexto vital (y, en progresión opuesta, a as propias realidades internas de la psique); en un polo de la escala están los bebés y los niños pequeños, cuyo interés y atención se centra casi por completo en lo que ocurre a su alrededor (empezando por sus padres) ya que, desde una perspectiva vital, se hallan en el culmen de su necesidad y capacidad de aprendizaje y parten de una práctica tabula rasa. En el otro extremo nos encontramos a personas Senior y mayores que, habiendo tenido muchos años de vida para adquirir nuevos conocimientos, se hallan muy cerrados a los nuevos hechos externos y apoyan sus procesos mentales (pensamientos, opiniones, etc.) en sus realidades internas, de una manera poco variable.

Por ello es tan típico considerar a las personas de cierta edad como “cabezones” o cerrados a cosas nuevas, mientras que los niños son mucho más accesibles, influenciables, manejables e impresionables. Los niños aceptan nuevas realidades sin apenas enjuiciamiento, mientras que las personas mayores aplican su juicio de valor interno como estrategia de filtrado (y bloqueo) ante nuevos y desconocidos hechos de su realidad.

Sin embargo, y como ha demostrado el Método Hoffmann, mantener una mente ágil y activa pasa por trabajar su flexibilidad y adaptabilidad, por lograr que se abra a nuevas experiencias y aprendizajes, por poner a funcionar la plasticidad cerebral… Y para todo ello se requiere, de entrada, una importante actitud de apertura, receptividad y aceptación desprovista de juicio. ¿Y, de todas las cosas que un Senior puede hacer, cuál es posiblemente la que más fuerza a la mente a presenciar nuevas realidades, experimentarlas, aceptarlas, aprender de ellas y enriquecerse? Viajar, sin duda alguna. Mezclarse con gente nueva, aprender costumbres desconocidas, probar nuevas comidas, comprender que el Ser Humano es sólo uno pero infinito en su multiplicidad.

Según fuentes especializadas, algunos de los destinos (ciudades y países) más adecuados para personas que han pasado su quinta década de vida podrían ser:
– Rumanía.
– San Petesburgo y Moscú.
– Panamá.
– Nueva York.
– China.
– Vietnam.
– Marruecos.
– Sudáfrica.
– Jordania.
– Emiratos Árabes.

¡No pierdas la oportunidad! Viajar es, además de divertido y saludable (mentalmente, pues impica un alto nivel de planificación y ejercicio cognitivo, y físicamente, pues supone un elevado nivel de actividad física) una de las mejores maneras de abrir nuestras mentes, mantenerlas activas, y lograr que funcionen incansablemente durante años.

Fuente: Siempre Joven
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